Das Kleingedruckte:
Nachdem sich immer wieder Leute bei mir beschweren, dass die Werbung auf meiner Homepage
"unsittliche Inhalte" besitzt:
Ich habe keinen Einfluss auf die Inhalte der Werbung. Sie wechselt oft täglich und ich
bin nicht in der Lage, zu kontrollieren, was nun gerade angeboten wird.
Mit Urteil vom 12. Mai 1998 hat das Landgericht Hamburg entschieden, dass mit Anbringung
eines Links die Inhalte der gelinkten Seite ggf. mit zu verantworten sind. Dies kann - so
das Landgericht - ausschließlich dadurch verhindert werden, dass man sich von diesen
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Langes Leben
So werden Sie (vielleicht) 100 Jahre alt:
Besuche möglichst jeden Sonntag den Gottesdienst (nach
einer Untersuchung der Universität von Boulder/Colorado leben regelmäßige Kirchgänger
im Durchschnitt sieben Jahre länger!
Nimm keine überflüssigen Pillen! Besser auf vitaminreiche
Kost achten.
Rauche nicht und meide passives mitrauchen. Jede Zigarette
verkürzt das Leben um ca. 7 Minuten!
Gehe oft an die frische Luft, aber meide direkte
Sonneneinstrahlung. Verabscheue Bräunungsstudios!
Genieße Alkohol nur in geringen Mengen.
Lache oft, das stärkt das Immunsystem.
Putze die Zähne und reinige die Zwischenräume mit
Zahnseide, denn Essensreste belasten das Immunsystem.
Treibe Sport, mindestens einmal in der Woche und bewege
täglich den Körper durch zügige Spaziergänge.
Sei interessiert am öffentlichen Geschehen und lerne gerne
neues hinzu. (Macht um 2 1/2 Jahre jünger!)
Suche einen Gesprächspartner, der Sorgen und Ängste
anhört, aber nicht verstärkt. Bilde ein soziales Netzwerk mit Freunden.
Besuche regelmäßig gesellschaftliche oder religiöse
Veranstaltungen
Ordne die Finanzen, sodass keine ständige Sorge notwendig
ist. Zu viel Geld macht unglücklich.
Negativen Stress vermeiden, positiven Stress nur in
größeren Abständen zulassen.
